セルフリトリート公式Youtubeにて
「心と体が豊かで健康な人を増やす 14日間セルフリトリート旅」
というテーマで、14本の動画配信をしています。
投稿者は
セルフリトリートインストラクターのYUKIさん
◆YUKI Instagram
LINE@// 毎週水曜日にウェルネスやセルフケアTips配信しています https://lin.ee/en68TqI
Youtube
美ボディメイクコンサルタントの水野 英美さん
◆EMI Blog
インスタ
火曜日朝ヨガオンライン
木曜日美ボディデザインクラス
内容はセルフリトリートのワークの一部を実際行ったり、
2人の対談形式、瞑想やヨガ、セルフマッサージの方法などです。
見ていてとてもワクワクして
セルフリトリート®︎の旅に行きたくなりました♡
こちらの動画を見て、セルフリトリート®︎の世界観を知っていただいたり、
どのように行ったらいいか？
など、ぜひ参考にしてみてくださいね♡
動画はこちらから
事務局より
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