こんにちは、町田ユカリです。
コロナでしばらく休止しておりましたが、
セルフリトリート®︎のWSイベントを再開することにいたしました。
感染症対策＋場所変更
でrestartいたします！
限定5名ですので
お早めにお申し込みください
体質改善1DAYリトリート
ヨガセラピー×アーユルヴェーダ×アロマテラピー
3つのセラピーの中で
体質・気質を見極め
セルフリトリート®︎ワークでデトックスしていきます。
健康な体になるために
自分らしく生きていくために
どのようなことを考え、摂り入れ、習慣化していくか。
自分の体質に合った
・ヨガエクササイズ
・食事
・習慣
自分の気質からくる
・マインド
・人間関係
・過去やモノへの執着
こんなことを各種診断から導き出し、
セルフリトリート®︎ワークやマインドマッピングで解き明かしていくWSです。
詳細は
こちらのブログからもご覧ください。
スケジュール：
9:30 受付
10:00 ヨガセラピー
体の評価を行いながらのレッスン
ベストなエクササイズや習慣化したら良いヨガポーズを見つけます
12:00 近くのサロンへ移動＆ランチ
13:00 アーユルヴェーダ＆アロマテラピー体質診断
自分に合った食事や生活習慣の見直し
自分の体質・気質を知り、今の課題を見極めます
14:00 セルフリトリート®︎
マインドマッピング＆ワーク
16:00 終了
料金：
￥27,500-（税込）
セルフリトリート®︎インストラクターの方は
￥5,500引きの
￥22,000-（税込）です。
※ランチ＋ドリンク付です。
西田辺の隠れ家的人気のカフェランチロカ
※ヨガセラピーのコメント付きお写真を後日送ります。
日々のヨガエクササイズにお役立てください。
※テキストは各自ご用意ください。 amazonや書店で販売しています↓
お申し込みはコチラ
お申し込み開始は10月21日(水)PM12:00〜
マスターインストラクター
町田ユカリ
講座スケジュール
■オンラインセルフリトリート®︎
インストラクター養成講座【第6期】
（お子様連れOK）
オンラインzoom開催
１回目 11月12日(木) 9:30-11:30
２回目 11月16日(月) 9:30-11:30
３回目 11月19日(木) 9:30-11:30
金額 55,000円(税・ディプロマ込み)
定員6名
詳細＆お申し込み
https://ameblo.jp/yogawearfullmoon/entry-12617994667.html
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